“個體要積極發展，首先需要對自我有很好的認識，這種自我認識貫穿終生，其次需要外部環境的支持。”采訪中，北京師范大學心理學院教授林丹華反復強調自我認知對促成其積極發展的重要性。中國傳統哲學講求“自我詮釋”，在林丹華看來，這與自我認知主旨一致。

林丹華

“一個人只有更好地認識自我、發現自我，才能更好地處理與他人的關系；只有更好地接納自己，才能更好地去接納別人。所以，一個人終其一生，很重要的內容就是認識自我。只有不斷認識自我，在不同人生階段做職業選擇后，才能一步步、更好地去實現職業目標。”林丹華介紹，在生命的早期，認識自我的意義在于選擇未來要走什么樣的路。在選擇好一個目標后，接下來就涉及為了實現這樣一個目標，如何扎扎實實定好子目標，去走好每一個步驟。

在一個人有向好、向上發展的愿景時，外部環境的作用對其積極發展會產生什么樣的影響？林丹華介紹，發展心理學的研究成果已經證明，環境中的積極資源，比如重要他人的影響、比如所處內外環境的支持，都可以促進個體的積極發展，包括對周遭的貢獻和關愛等。隨之，其個體的潛能也能得到更大程度的發揮。

“在個體成長的過程中，18歲以前，他的成長環境，比如最早的家庭環境、幼兒園環境，再到學校環境和之前環境的相互融合、配合，會很大程度決定一個人情智和心智模式，并很大程度決定個體一生的發展。如果我們為個體提供了豐富、多元的成長環境，就有利于其全面成長。”

相反，為什么社會性等一些積極的品質在一些孩子身上缺失，就是緣于這些孩子從小的成長環境中，支持其品格心性全面發展的養料過于單調，他的某一方面或某一些方面被重視，而其他方面一來自己可能沒有意識到，二來這些方面的能力在成長環境中被壓抑掉或者被隱藏掉，造成這些能力和品質根本就沒有得到發展和開發。這樣的早期成長環境造成的結果就是，這些孩子走入社會、進入社會性群體時，其心性人格上的不健全會凸顯。“所以，在不同的年齡段，多元化的成長環境都是需要的，只是側重點不同。”

正因為此，林丹華希望家長和教師首先帶著欣賞去看待每一個孩子。“每一個孩子都不一樣，一定要帶一雙發現、欣賞的眼睛，把每個孩子身上那些突出的品質資源、優勢能力、積極的部分，充分地挖掘出來。”

此外，家長和教師應告訴孩子，人生不如意十之有八九，當環境是冷的時候，要學著在這種環境中仍然懷著信心，對自己的未來充滿一種希望，然后將希望轉變為行動，而不只是看到希望，而沒有行動。當環境是熱的即順境時，我們要給到別人關心和支持，當我們給別人以溫暖的時候，這種溫暖會隨著生命的互動傳遞溫度，在逆境時，因為我們儲備了溫度，就會讓自己看到一種希望。所以，從這一層面來看，內心的溫度既是對外的，也是對內的；既是對別人的，又是對自己的。因而，也有了“人生要過得熱氣騰騰”的說法。

對于“內心的溫度”，林丹華還強調一點，心理學上講的內心熱度，不等于面對問題時一味地盲目樂觀、盲目去希望，而是一種應對問題的心智能力。“有熱度的生命，面對問題時不會去回避反而會鼓起勇氣去面對和解決。”

林丹華還表示，積極的生命狀態，是在任何人生境況下都要保持的一份積極向上的狀態，但這種狀態不是千篇一律的，不一定“熱情洋溢”。“因為每個人的個性不一樣，如相對內向的人安靜時，完全看不出來他的內心狀態，他的內心熱度不顯山不顯水，但是一旦做起事情的時候，他的內在激情就燃燒起來了。”