生活的小康，推動了保健品市場的火熱。琳瑯滿目的保健品輔助人們保健的同時，也可能藏著一些陷阱。近期，臺灣《康健雜志》邀請了醫學專家，給大家提個醒。

治高血脂的，基本不靠譜。臺灣三軍總醫院臨床藥學科主任李權芳提醒，一些保健品如深海魚油，會含一些歐米伽-3不飽和脂肪酸，可輔助降低總膽固醇及壞膽固醇（低密度脂蛋白膽固醇），進而調節血脂。但魚油只具輔助效果，無法充當藥品，高血脂患者一定要遵醫囑吃藥。一些銷售人員會在電視上放個燒杯，倒點粉進去，油被吸附住了，就宣稱該產品可吸收血脂。但人體不等于燒杯，該物質被吸收后不一定會保持原有成分，即使在血管內吸收油脂也不一定能排出。

降糖的，可能摻了藥。有些糖友會迷信保健品降血糖，覺得它副作用更小、更安全。有時血糖確實降下來了，但常是血糖突降，甚至發生低血糖。一般來說，保健品若能降糖，一定是添加了降糖西藥，所以糖友服用后會發現它確實“有效”。但這些藥可能藥性很強，長期服用會嚴重破壞胰島功能，且極易引起低血糖，對老年人尤其危險。

壯陽的，可能含“偉哥”。不少宣稱能壯陽的保健品，里面常會添加治療勃起障礙的西藥偉哥。這些保健品大都宣稱純中藥，無毒副作用，會對患者造成很大誤導。高血壓、冠心病等心腦血管疾病患者不宜用偉哥，以免加重病情。偉哥與硝酸甘油同用，可使血壓急劇降低，甚至帶來生命危險。衛生署中醫藥委員會中藥組長王鵬豪表示，一些保健品含的中藥，可能會和西藥發生作用，比如人參跟阿司匹林同服會增加出血可能，兩者至少要間隔1~2小時。

安神的，當心吃了安眠藥。不少號稱有安眠功效的保健品，都可能添加了安眠藥，最常見的是地西泮（安定）。長期服用含地西泮的保健品，如同吃安眠藥一樣。且患者未在醫生指導下長期服用地西泮，可能產生嗜睡、頭痛、乏力等副作用，還可能導致低血壓、呼吸抑制、視力模糊、精神紊亂等。老人、開車人群、高空作業人員等，如果食用這類保健品，后果更加嚴重。

還需要提醒的是，大家出現疾病應及時就醫，不要單純依靠保健品。亞東醫院藥劑部主任孫淑慧解釋，保健品是一種食品，凡宣傳具有治療效果的都應警惕可能含有藥品成分。