春天干燥，人容易感冒，最好的預防辦法是“肺部保濕”，因為中醫視肺為“嬌臟”，而且有“上先受之”的規律。意思是，肺是最嬌氣的，因為呼吸道和外界直接相通，所以干燥的空氣最先傷害到肺。肺最怕的也就是干燥，在空氣濕度達到50%左右的時候，呼吸道感染發生率最低，因為身體任何器官的細胞，都必須在有水的環境中才能工作，干燥使呼吸道的細胞缺水，從而影響它的功能，這個功能就包括屏蔽外界侵擾的功能，包括霧霾對肺的傷害，因為呼吸道黏膜干燥而損傷之后，霧霾中的有毒物質就可以趁虛而入。所以，在干燥季節對肺保濕是最重要的保肺。

春天多是春瘟，這個瘟還有溫的意思，春天的干燥是偏溫的，此時的上呼吸道感染，多伴有熱像，典型表現就是嗓子干疼，干咳無痰。嗓子疼是因為咽喉膜干燥受損發炎，無痰是因為干燥影響了正氣，正氣虛的時候，身體對病毒細菌的戰斗沒能及時出戰果，只有當痰可以相對輕松地咳出時，身體與病毒細菌的激戰才告一段落，因為痰就是戰死的白細胞和病毒細菌的“殘骸”，只有肺燥改善的時候，正氣戰勝邪氣，痰才可能順暢地排出來。從這個角度上說，肺部保濕要用潤肺的藥物，它們也都可以化痰，能達到這個效果，也是因為潤肺藥物助了白細胞一臂之力，也是在扶助人體正氣，比如麥冬、沙參、玉竹、百合、蘆根、茅根，都有這些效果。

中成藥的養陰清肺糖漿，是這個季節最適合潤肺的藥物，特別是溫燥剛起來的時候，及時借此潤燥，肺部得以保濕，可能就避免了因為干燥引起的一場感冒。如果還有嗓子疼的問題，可以用這個糖漿，配合雙黃連口服液，加大清熱效果。如果有了發燒癥狀，則配合銀黃口服液。潤燥的同時清熱退燒。