年輕人T波改變不用緊張。“心肌勞損”一詞，來(lái)源于心電圖中ST-T段異常改變，主要表現(xiàn)為ST段下移和T波低平或倒置。有些醫(yī)生看到這種情況，會(huì)告知病人屬于“心肌勞損”。

如果僅僅是單純的T波改變而沒(méi)有其他心電圖的異常，自己又沒(méi)有什么癥狀，并且以往沒(méi)有“心臟病”史和別的健康問(wèn)題，年輕人的單純T波改變往往是一種正常變化，大可不必太緊張。

高血壓、心肌炎都會(huì)導(dǎo)致心肌勞損。某些心血管疾病，如高血壓、冠心病、心肌炎、心肌病等可以有上述心電圖改變。這是真正意義上的心肌勞損，是指心肌長(zhǎng)期在高負(fù)荷下過(guò)度工作，比如過(guò)度肥胖、高血壓、工作緊張、精神壓力大等因素，導(dǎo)致心肌受損。

此時(shí)心肌可能缺血，也可能供血正常，所以高血壓、冠心病、肥胖患者容易出現(xiàn)心肌勞損心電圖表現(xiàn)。

在日常生活中，首先要改變工作生活方式，適當(dāng)鍛煉，節(jié)制飲食，控制血脂，減輕體重，可以減少心肌勞損的發(fā)生。

如果有高血壓、冠心病，建議經(jīng)常到醫(yī)院復(fù)查，并服用相關(guān)藥物，如降壓藥、抗心肌缺血藥物等，可以延緩心肌勞損的發(fā)生。

（侯?lèi)?ài)潔遼寧省人民醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師）