材料:金針菇200克,瘦肉50克,芹菜100克,香蔥、食鹽、胡椒粉適量。
做法:
將金針菇洗凈,切成兩段;芹菜、香蔥洗凈,切粒;
瘦肉剁碎,加適量食鹽調味;
水燒開后放入金針菇,然后再放入瘦肉;
待金針菇和瘦肉煮熟后,再加入已切好的香蔥和芹菜,最后用食鹽和胡椒粉調味即可。
功效:此款湯品具有降脂排毒、穩定血壓的作用,適合“三高”人士食用。
編輯:王慧文
關鍵詞:金針菇 瘦肉 排毒 降脂
copyright © 2004-2017 www.mkcnfr.com All Rights Reserved
本網站所刊登的新聞、信息和各種專題專欄資料,未經協議授權,不得使用或轉載
主辦單位: 人民政協報社 京ICP備09078172號 國新網許可證:101200605