懷孕后很多孕婦選擇在家休養待產，避免了奔波勞累，減少了很多壓力，但是也會很容易出現生活作息不規律，熬夜、睡懶覺的現象，多數人沒有意識到這會對孕婦自身健康和胎兒發育產生很大影響。

沈陽市婦幼保健院婦產科主任醫師陳博宇稱，熬夜、睡懶覺會出現人體生物鐘的紊亂，進而導致機體內環境穩定性受到傷害，從基本物質的消化吸收到營養物質的合成，以及內分泌系統功能狀態都會受到不同程度的影響，從而易于出現貧血、血壓異常等一系列的妊娠并發癥和合并癥。“還會導致免疫功能受影響，出現免疫狀態失衡，以及對各種病原微生物感染的抵抗力的下降。孕婦會更容易出現身體疲憊，易于煩躁、焦慮不安甚至會出現抑郁等等不良情緒。”

此外，會影響胎兒的生物鐘的正常建立健全，已經有研究者發現這些胎兒出生體重偏低，各種并發癥的風險增加。也會導致其出生后睡眠周期異常，發育也會受到影響。

沈陽日報、沈報融媒記者 樊華