記者發(fā)現(xiàn)當(dāng)下很多女性都特別容易貧血。如果貧血，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己容易頭暈、氣色不好，搞不好還會(huì)變黃臉婆?？珊薜氖牵氀@件事兒好像從來(lái)都跟男性沒(méi)啥關(guān)系，都是女性同胞受害多。因此，貧血是困擾女性的一大問(wèn)題，大多數(shù)女性認(rèn)為是月經(jīng)所致，殊不知你的很多壞毛病都會(huì)導(dǎo)致貧血的發(fā)生。那么為什么貧血偏愛(ài)女性朋友呢？哪些因素可以造成貧血呢？對(duì)此，記者采訪了解放軍第四五四醫(yī)院血液科主任醫(yī)師廖輝。

廖輝主任說(shuō)，貧血不是一種獨(dú)立的疾病，而是一種癥狀。那么為何會(huì)有各種各樣的貧血呢？這與發(fā)生貧血的原因密切相關(guān)。比如說(shuō)骨髓造血出現(xiàn)了問(wèn)題，像再生性障礙貧血或者骨髓增生異常綜合癥。我們血液系統(tǒng)的一些疾病都可以引起骨髓造紅細(xì)胞出現(xiàn)了問(wèn)題引起的外周血貧血的表現(xiàn)，比如說(shuō)素食主義的女性，因?yàn)槌Ｄ瓴怀匀?，補(bǔ)充不及時(shí)；比如說(shuō)孕婦，到后期需要大量能量但沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充的。有的人血紅蛋白和紅細(xì)胞是正常的，但是由于某種原因紅細(xì)胞遭到了破壞，比較常見(jiàn)的就是年輕的女性激發(fā)風(fēng)濕免疫性結(jié)締組織疾病出現(xiàn)溶血性貧血。

廖輝主任建議，多吃紅色動(dòng)物性食物。比如紅肉及禽類(lèi)，因?yàn)樯眢w對(duì)肉類(lèi)中的血紅素鐵吸收率較高，而且不太受其它食物的影響。并且適量補(bǔ)充紅色植物性食物，比如紅棗、枸杞、紅豆、西瓜，鐵含量相對(duì)較高，雖然均為非血紅素鐵，利用率相對(duì)較低，但也能當(dāng)個(gè)補(bǔ)鐵的“助攻型選手”。

最后，廖輝主任提醒，女性朋友一定要重視貧血。尤其是女性在備孕前和妊娠期都要重視貧血問(wèn)題，要定期到醫(yī)院檢查。輕度貧血的女性影響較小，但重度貧血會(huì)增加妊娠期并發(fā)癥的發(fā)生概率，產(chǎn)婦容易換上妊娠高血壓綜合征，嚴(yán)重的情況下會(huì)心力衰竭危及產(chǎn)婦的生命，胎兒也會(huì)發(fā)育不良，增加胎兒宮內(nèi)窘迫發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。妊娠合并貧血對(duì)母體、胎兒和新生兒造成近期和遠(yuǎn)期的影響，對(duì)母體可增加妊娠高血壓疾病、胎膜早破、產(chǎn)褥期感染和產(chǎn)后抑郁的風(fēng)險(xiǎn)。（通訊員 許靜文 紫金山/金陵晚報(bào)記者 余夢(mèng)迪）