生活條件好了，海吃海喝的人多了，很多中年男性經常會突然出現關節紅腫熱痛，走路也不方便的情況，到醫院一檢查，醫生說是尿酸太高沉積在關節得了痛風，病情反復發作嚴重影響工作和生活質量。

簡便廉效的小妙方

雖然西藥對于痛風有較好的效果，但只能暫時緩解急性發作。清代有一個很有名的醫家張秉成在《成方便讀》中就有一首治療痛風的名方四妙散，組成為黃柏、薏苡仁、蒼術、懷牛膝，有清熱利濕、舒筋補腎的功效。

黃柏清利下焦濕熱，薏苡仁滲濕消腫，蒼術芳香燥濕、醒脾，中醫認為，腎主骨。牛膝補肝腎、強筋骨，引熱下行。四藥合用，清熱利濕、舒筋補腎，能有效緩解急性痛風病人局部關節紅腫熱痛、活動不利的情況。現代研究發現，四妙散能明顯降低高尿酸血癥的尿酸水平，改善痛風性關節炎的關節腫脹程度。

痛風病人飲食禁忌

豆類及蔬菜類：黃豆、黃豆芽、綠豆芽、豆苗、扁豆、紫菜、菜花、香菇等。

肉類：各種肉類、動物內臟、肉脯以及雞湯、鴨湯、肉湯等。

水產類：海產類（墨魚、魷魚、帶魚、鮑魚、蟹、龍蝦、魚卵、魚干等）、貝殼類、蝦類、海參等。

其他：酵母粉、各類酒，尤其是啤酒。

需要注意的是，慢性病患者及婦女經期、產后慎用；孕婦禁用；服用3~5天若無效者，停用并到醫院診治。對上述方藥有過敏史者及過敏體質者慎用。（秦竹）