東芬蘭大學(xué)研究人員與英國、奧地利等國同行合作開展的一項新研究發(fā)現(xiàn)，蒸桑拿可降低中風的風險。

研究人員用15年時間追蹤調(diào)查了生活在芬蘭東部的1628名53歲至74歲的人。結(jié)果表明，每周蒸桑拿4至7次的人比每周僅蒸桑拿1次的人罹患中風的風險低61％。

研究人員認為，蒸桑拿有降低血壓、刺激免疫系統(tǒng)、改善心臟和循環(huán)系統(tǒng)功能等功效，因而有助預(yù)防中風。