如今，人們對(duì)“吃”的要求越來(lái)越高，色香味俱全的美食也隨之越來(lái)越多。跟家人、朋友、同事等聚餐時(shí)，遇到好吃的美食，很容易一不小心“沒(méi)剎住車(chē)”就吃撐了。吃撐之后，胃部往往會(huì)有不適感，這個(gè)時(shí)候，很多人會(huì)選擇吃消食藥來(lái)緩解。不過(guò)，有的人吃完消食藥后，胃部的不適感非但沒(méi)有消失，反而越來(lái)越嚴(yán)重。有報(bào)道稱，消食藥服用不當(dāng)，效果可能會(huì)適得其反。這讓很多人一頭霧水，吃消食藥也有講究？平時(shí)吃撐之后，到底應(yīng)該怎樣服用消食藥才能物盡其用呢？下面就讓我們一起來(lái)看看吧！

據(jù)《農(nóng)民日?qǐng)?bào)》報(bào)道，吃撐了可以按照以下方法選擇消食藥：

1. 根據(jù)飲食結(jié)構(gòu)選擇消食藥。大魚(yú)大肉吃多了，蛋白質(zhì)攝入量往往超標(biāo)，需選胃酶合劑、胰酶等；如果是吃了太多主食，則可選淀粉酶口服液、多酶片等。

2. 根據(jù)癥狀選擇合適的消食中成藥。平時(shí)脾胃功能較好，飲食、大便正常，偶爾一次吃太多尤其食肉較多引起腹脹時(shí)，可選大山楂丸（糖尿病人不宜服用）；胃腸功能不好，經(jīng)?？诳喔姑洠霈F(xiàn)消化不良、惡心嘔吐情況時(shí)可選保和丸；脾胃虛弱所致，出現(xiàn)食欲不好、打嗝且有酸臭味時(shí)，可選健胃消食片；積食且伴有明顯腹脹、腹痛、便秘者，喝四磨湯口服液能順氣降逆，消積止痛，但孕婦、腸梗阻、腸道腫瘤、消化道術(shù)后患者應(yīng)禁用。

不過(guò)，據(jù)華龍網(wǎng)提醒，出現(xiàn)消化不良時(shí)，消食藥最多可以吃7天，如果7天后癥狀仍然沒(méi)有改善，就一定要去醫(yī)院的消化科就診。需要提醒的是，孕婦如果出現(xiàn)腹脹、消化不良等現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不可擅自服藥。

最后，《揚(yáng)子晚報(bào)》提醒，一般的消化不良用助消化藥理所當(dāng)然，但消化不良也可能是一些全身性疾病，甚至是嚴(yán)重疾病的首發(fā)癥狀，如肝炎、胰腺病、胃腸道腫瘤等，其特點(diǎn)是消化不良比較頑固，即使服用助消化藥，患者的癥狀也很難改善。如果消化不良同時(shí)伴有消瘦、吞咽不利、黑便、黃疸、腹部包塊、大便帶血、發(fā)熱及明顯貧血等，則不要再一味服用助消化藥，而應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤病情。（謝龍）

本文由中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一附屬（304）醫(yī)院八一大樓門(mén)診部主任彭國(guó)球進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。（專家領(lǐng)域：健康養(yǎng)生類、臨床醫(yī)學(xué)類、心理醫(yī)學(xué)類）