夏天太陽(yáng)毒辣，紫外線(xiàn)強(qiáng)，成年人外出必先做好防曬工作，那么小寶寶呢？很多家長(zhǎng)都認(rèn)識(shí)到寶寶的皮膚比成人要脆弱得多，大夏天出門(mén)不防曬不行，但又擔(dān)心自己的防曬霜不適合寶寶的皮膚，陷入兩難境地。那么，兒童防曬到底需要怎么做？需要注意些什么？

首先，我們來(lái)了解一下寶寶防曬的必要性。據(jù)《揚(yáng)子晚報(bào)》報(bào)道，兒童的皮膚保護(hù)機(jī)制還沒(méi)有發(fā)育成熟，他們抵御紫外線(xiàn)的能力還很弱，這個(gè)時(shí)候如果小朋友在沒(méi)有防護(hù)的情形下在陽(yáng)光下停留，皮膚日曬時(shí)間越長(zhǎng)、越頻繁，成年以后患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)也越大。紫外線(xiàn)對(duì)皮膚的損傷是一個(gè)長(zhǎng)期積累的過(guò)程，一些比較嚴(yán)重的灼傷會(huì)增加寶寶日后患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。

那么，寶寶應(yīng)該如何防曬呢？

第一，減少外出。據(jù)《錢(qián)江晚報(bào)》報(bào)道，對(duì)于未滿(mǎn)六個(gè)月的寶寶，最好的辦法是在夏天避免讓他直接暴露在太陽(yáng)下，特別是在上午10時(shí)至下午2時(shí)，這是紫外線(xiàn)輻射最強(qiáng)烈的時(shí)段。如果確實(shí)需要外出，六月齡以下的寶寶的防曬方式以戴遮陽(yáng)帽、撐遮陽(yáng)傘為主。

第二，正確使用防曬霜。有些家長(zhǎng)疑惑寶寶能否涂防曬霜，據(jù)長(zhǎng)江網(wǎng)報(bào)道，其實(shí)每個(gè)年齡層次的人都需要涂防曬霜，小寶寶當(dāng)然也不例外，尤其是在紫外線(xiàn)特別強(qiáng)烈的夏天。空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院皮膚性病科副主任醫(yī)師時(shí)巖在這方面給出補(bǔ)充意見(jiàn)，給六月齡以上的寶寶使用防曬用品一定要確保選擇的是正規(guī)廠(chǎng)家生產(chǎn)的物理防曬系列的寶寶專(zhuān)用防曬乳液。首次使用時(shí)，可以先在寶寶前臂內(nèi)側(cè)小面積試涂一遍，觀察48小時(shí)，確保沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng)后再正常使用。使用方式為出門(mén)前30分鐘，在暴露部位的皮膚上涂抹防曬乳液，此后每過(guò)2小時(shí)就要重新涂一遍；涂了防曬霜后，如果孩子弄濕了或出汗了，則需要再涂一遍。除了物理防曬系列的寶寶專(zhuān)用防曬乳液之外，也可以選用具有防水防汗功能的防曬霜，其防護(hù)作用更佳。從戶(hù)外回到室內(nèi)后，要用溫水洗凈防曬霜；對(duì)于曬紅的部位，需薄薄涂抹一些清爽的嬰兒護(hù)膚乳液。

另外，不建議對(duì)寶寶使用噴霧式防曬霜。據(jù)《海南日?qǐng)?bào)》報(bào)道，噴霧式防曬霜在使用時(shí)容易被意外吸入，可能會(huì)刺激肺部，誘發(fā)疾病，應(yīng)避免對(duì)兒童使用這類(lèi)產(chǎn)品。如果一定要用，家長(zhǎng)應(yīng)將防曬霜噴在自己的手上，然后再擦到孩子身上。

此外，據(jù)《揚(yáng)子晚報(bào)》建議，家長(zhǎng)采用以下方法也能防止寶寶曬傷：

1. 讓他們待在樹(shù)下、傘下或童車(chē)篷的陰涼處。

2. 盡量給孩子穿著涼爽、舒適的衣服，如輕質(zhì)純棉長(zhǎng)褲、長(zhǎng)袖襯衫和帽子。

3. 選擇緊密編織制成的淺色衣服，其防護(hù)性要優(yōu)于寬松編織的深色衣服。（卞怡茗）

本文由空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院皮膚性病科副主任醫(yī)師時(shí)巖進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)，專(zhuān)家目前的研究領(lǐng)域?yàn)橹匕Y痤瘡、皮膚淀粉樣變、結(jié)節(jié)性紅斑、DLE、激素依賴(lài)性皮炎、硬皮病、皮膚黑變病、扁平疣、尖銳濕疣等。