重慶醫科大學附屬兒童醫院重癥醫學科主任、教授 許 峰 盧思為

天氣炎熱，游泳成了孩子們嬉戲納涼的最愛，但意外傷害頻發，令人揪心。統計顯示，每天全球有480個孩子死于溺水，6~8月是兒童溺水高發季，家、公共場所、農場農田都是兒童溺水經常發生的場所。所以，家長一定要幫孩子們堵住安全漏洞。

12種情況，孩子特別容易溺水，必須加強防范。1.不小心從池邊、岸邊等處落入水中；2.在水中突然滑倒后站不起來，或玩水時被人按壓而不能自控；3.準備活動做得不充分，又急于下水；4.過于逞強、不自量力，或游泳時間過長造成疲勞過度；5.突然嗆水，不會調整呼吸；6.身上的浮具脫離或破裂漏氣；7.游泳技術沒掌握好，在水中遇到碰撞等意外，造成驚慌失措、動作慌亂；8.在水溫過低的水中游泳而抽筋；9.入水方法不當，撞到墻壁或石頭等硬物而受傷；10.冒險潛水，由于憋氣時間過長，造成心肌缺血或中樞神經系統工作驟停；11.被溺水者緊抱不放；12.游泳場所的設施不佳或在有急流、旋渦、大風浪的水域游泳。

電視劇中通常有這樣的橋段：有人落水了，會拼命掙扎，一邊不停地撲騰一邊喊救命，并漸漸下沉。這時，岸邊會有人發現水中的異常情況，然后將落水者救上岸。事實上，溺水幾乎總是悄然發生。美國海岸警衛隊專家馬里奧·維通總結了溺水的10種表現，可供大家參考（如圖）。一旦孩子溺水，家長要做好急救，先清理口腔和鼻腔中的異物。然后讓孩子俯臥，用手按壓其背部，把肺、胃內的積水排出后再做人工呼吸，并及時聯系醫院搶救和治療。

日常生活中，家長還要對孩子進行安全教育。1.嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊玩水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。2.若發現有人不慎掉進水庫、池塘、水井，不能冒然下水營救，應呼喊成年人前來相助或撥打120。3.必須在家長（監護人)的陪同下游泳。4.如果患有心臟病、癲癇等疾病，以及感冒、發熱、精神疲倦時均不要游泳，否則容易發生抽筋和意外。5.劇烈運動后，不能立即游泳，尤其是在滿身大汗、渾身發熱的情況下，不要立即下水，否則容易抽筋。6.被污染（水質不好）的河流、水庫、有急流、兩條河流交匯處，以及落差大的河流等水況不明的水域都不宜游泳。7.天氣惡劣，如雷雨、刮風等情況下，不宜游泳。