2015健康睡眠科普公益活動在京啟動(組圖)
世界睡眠日·中國睡眠小康指數調查會議現場
世界睡眠日·中國睡眠小康指數調查主持人
世界睡眠日·中國睡眠小康指數調查啟動儀式現場
3月21日，在2015健康睡眠科普公益活動啟動儀式上，多位全國政協委員參與討論睡眠問題，并呼吁社會各界關注睡眠問題，助力健康中國。
李丹：尊敬的各位領導、各位來賓，女士們、先生們，大家下午好！歡迎大家來到“2015健康睡眠科普公益活動”啟動儀式現場。
有生理學實驗表明，缺乏睡眠的人，不僅免疫能力大幅度降低，每天的衰老進程是正常人的4-5倍，下文就睡眠對…
根據失眠發生的時間先后，可區分3種失眠癥。①發生在睡眠初期，表現為很難入睡，也是最常見的失眠癥。②表…
睡眠時間因人而異，雖說成年人平均每天睡眠時間為八小時，但其實足夠的睡眠不是從時間上的多與少來分別，而…
睡眠由兩個交替出現的不同時相所組成，一個是慢波相，又稱非快速眼動睡眠，另一個則是異相睡眠，又稱快速眼…
睡眠是高等脊椎動物周期性出現的一種自發的和可逆的靜息狀態，表現為機體對外界刺激的反應性降低和意識的暫…
據調查，大部分人愿意選購健康寢具助力身體健康，表明睡眠產品行業有較好的前景，但39.7%的人希望價格和普通寢具相差不大，41.4%…
調查顯示，同樣的，人們在考慮使用健康寢具最希望能給健康帶來的變化時，多數人仍選擇了提高睡眠質量、清醒后感覺更加輕松等功能…
調查顯示在提及健康寢具的功能時，多數人認可能夠促進睡眠、舒緩身體疲憊，而對于健康寢具能夠調節人體平衡、磁療、增強免疫力等…
調查顯示雖然超過7成人認可寢具對睡眠有促進作用，但只有34.8%的人會使用健康寢具，另外65.2%的人則不考慮使用健康寢具，可見在…
調查顯示營造良好的睡眠環境是改善睡眠的關鍵，其中寢具優劣也非常重要，有73.5%的人贊同好的床墊、枕頭等寢具能夠促進睡眠質量…
調查顯示52. 1%的人會通過“喝茶、咖啡或其他飲料來提神”，這也是睡眠不足，倦怠一種表現。但在睡覺前，請避免飲酒和含咖啡因的…
調查顯示56. 2%的人午覺時間在半小時到1小時間，午睡在半小時內的占31.8%。正午 (11時至13時) 是人體交感神經最疲勞的時間，在此…
調查顯示近8成的人們有睡午覺的習慣，但因為生活工作條件所限，只有43.9%的人會經常睡午覺。
調查顯示面對睡眠障礙的困擾，超6成人們不會向專業機構尋求幫助，而是放任不管，約3成人們會考慮向專業機構求助，另有9.4%的人們…
調查顯示73. 6%的人認為存在一定的睡眠問題，沒法達到“入睡輕松、睡中香甜、睡后清醒”，僅3成左右人們認為睡眠正常，不存在睡…
《睡眠期刊》：研究發現失眠與呼吸問題有關
九種助眠食物讓你睡好覺
五個小妙招讓你睡得香 調整正確的睡眠姿勢
智能睡眠面罩體驗 完全不使用鬧鐘叫人起床
研究發現：在睡眠中可無痛苦消除恐懼記憶
達·芬奇睡眠法
和也健康科技是一家擁有核心技術、知識產權、品牌渠道。集(生物)納米纖維及制品、保健功能紡織品(健康睡眠及健康護身系列產品)的研發、生產、銷售、服務于一體的國家級高新技術企業。 和也公司成立七年來，貫徹落實創新驅動發展戰略，一直致力于健康睡眠科技的研究，將中華民族傳統養生原理與現代科技相融合，潛心研究健康睡眠新方法、新產品和新應用，引領著健康寢具產業的創新與升級。…
睡眠在時間領域的分配占了三分之一，按照不同的年齡有不同的分布特點，但是基本上是這樣的情況。以前對個體的關注比較多，為了讓大家了解建…
睡眠是一個全球的問題，不光是中國人的睡眠，有九成人睡不好，前幾天剛更了一篇頭版叫做《睡不夠的20個后果》，睡眠不夠，確實給身心造成很…
睡眠的疾病要分大類來講，一類是睡不著，這是大家非常容易理解的，是失眠的病人。還有一類是睡不醒，就是有嗜睡的癥狀、繼發性導致嗜睡的，…
經過多年的探索與發展，本著對生命健康負責的態度，和也公司將中華民族幾千年傳統的養生原理與現代的科學技術相融合，潛心研究健康睡眠新理…
睡眠對我們每一個人來說都是十分重要的一件事情，從嬰兒開始，到兒童，到青少年，到中年，到老年，人的睡眠的需求從年齡階段的不同而發生變…
根據世界衛生組織調查，我國有各類睡眠障礙的人高達38.2%，高于世界27%的比例，目前已明確屬于睡眠障礙的疾病多達80余種，睡眠不足或失眠已…
