脫發(fā)口臭是讓所有人頭疼事，而且還很難根治，一切的源頭都是沒(méi)有做好清潔工作。男人可以不拘小節(jié)，但是，這三個(gè)部位一定不能忽視。

1. 口腔

男人免不了要跟人打交道，如果滿嘴的口臭味，就算才華蓋世，恐怕也免不了被冷落。因此，口腔問(wèn)題也是令很多男人頭疼的問(wèn)題，但是你知道嗎，其實(shí)清潔好口腔，這個(gè)問(wèn)題就不會(huì)存在。

口腔是食物的必經(jīng)之地，所以很容易滋生細(xì)菌，一旦沒(méi)清潔干凈，它們就會(huì)殘留在舌頭和牙齒之間，慢慢分解食物的殘?jiān)瑫r(shí)也會(huì)產(chǎn)生難聞的硫化合物。

策略：正確的清潔口腔，除了早晚認(rèn)真刷牙外，平時(shí)還要養(yǎng)成飯后用牙線的習(xí)慣，能去除牙齒間隙的食物殘留。另外，80%~ 90%的口臭是來(lái)源于舌背，所以每天還要適當(dāng)清潔舌頭，以保證舌頭的清潔。

2. 頭皮

男人頭發(fā)短，比起女生來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是毫不費(fèi)力。但是還是有很多男性朋友經(jīng)常拖著一頭油膩膩的頭發(fā)出門，非常影響美觀，人也看起來(lái)很邋遢。

研究發(fā)現(xiàn)每平方厘米的頭皮上約有100萬(wàn)個(gè)微生物，其中以毛囊脂螨最多，他它們藏在頭皮的表層，每天吸食頭皮的脂質(zhì)，造成頭皮脂質(zhì)的流失，引起脫發(fā)。

策略：勤洗頭發(fā)，除此之外，平時(shí)還要常用梳子梳頭，用手指按摩頭皮，以防脫發(fā)。

3. 腋窩

不管是什么人，在出很多汗時(shí)，腋下總有一股味道讓人無(wú)法忍受。自己聞著倒是沒(méi)有關(guān)系，出門在外，那可會(huì)讓你的形象大大受損。據(jù)研究表明，腋窩中每平厘米有高達(dá)10億—100億個(gè)微生物，它們中的有些細(xì)菌會(huì)分泌脂肪酸繁殖更多的細(xì)菌，從而產(chǎn)生難聞的氣味。

策略：對(duì)付腋窩最有效的方法當(dāng)然是勤洗，如果有腋臭一定要隨時(shí)帶外用藥，防止臭氣散出。另外，出門時(shí)還可以來(lái)點(diǎn)香水，這也是掩蓋臭味的好方法。