盡快建起

“心理自助網絡服務平臺”

調查中，陳祉妍和同事們發現，科技工作者普遍感到難以獲得心理咨詢服務。有78.9%的科技工作者感到無法便利地獲得心理咨詢服務 ，“這種情況可能加劇科技工作者的心理健康風險”。

課題組專家建議，盡快建設科技工作者的“全國性綜合心理自助網絡服務平臺”?！拔覈睦斫】捣召Y源有限，缺口很大，網上平臺能夠給科技工作者提供更經濟便捷的心理服務。”王倩說，“對抑郁的人來說，這種網絡心理服務是一種積極回應，這對有心理問題的人來說，非常重要?！蓖ㄟ^心理自助網絡，將心理咨詢的核心流程轉化為電腦程序，將心理專業評估與有效的治療技術相結合，引導出現心理問題的科技工作者遵循科學的心理訓練過程，進行自我訓練，緩解輕度到中度的心理健康問題。

此外，專家還建議應對科研人員定期進行心理“體檢”，尤其需要關注男性、低學歷、低收入和低職稱群體。(記者 劉 莉)