膽囊炎好發于飲食不規律，平時愛吃甜食肥膩，缺乏運動的肥胖中年女性，主要癥狀有右脅肋部疼痛、腹脹、胃部有灼熱感等。這類患者日常可按揉日月穴，具有疏肝利膽、化濕和中、降逆和胃等作用。
日月穴位于上腹部，在乳頭直下，第七肋間隙，前正中線旁開4寸。按摩穴位時可取坐位或臥位，拇指按于日月穴上，用柔和適中的力度順時針揉按，以局部有酸脹感和輕度溫熱感為度。每天2~3次，每次按摩2分鐘左右。 （禤影妍）
編輯：趙彥
關鍵詞：膽囊炎 多按日月穴
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