“寶貝不怕，我們一起打敗‘黑暗小惡魔’！”近日，在武漢兒童醫院眼科病房，護士阿姨帶著次日要手術的患兒，提前預習黑暗的感覺。在眼科病房，因為術后要經歷10個多小時黑暗時光，孩子們會害怕，甚至情緒失控。2018年2月，武漢兒童醫院推出這種適應性訓練，大大緩解了孩子的焦慮和恐懼，至今已有800多名患兒受益。

8歲的女孩萌萌（化名）因為瞼內翻，明天就要上手術臺了。這天下午，萌萌最喜歡的眼科護士易冬霞來到了她的床前，告訴她：“萌萌，我們一起來做一個游戲，有點像躲貓貓，先要遮住眼睛！”接著，易冬霞先請爸爸媽媽給萌萌戴上眼罩，告訴孩子：“現在你看不到東西了，就像到了黑夜，這個游戲就叫‘打敗黑暗小惡魔’。”

起初，萌萌有些害怕，雙手亂抓，爸爸媽媽和阿姨握著她的手安慰道：“我們都在你身邊陪著你，我們一起戰斗！”萌萌情緒穩定后，護士和萌萌玩起了摸玩具的游戲。護士拿一個，萌萌摸一下來猜這是什么。一連猜中好幾次后，受到表揚的萌萌興趣大增。“現在，游戲進入第二關，我們下床試著去摸摸水杯的位置，然后走一走去廁所的路吧！告訴我，我們能打敗黑暗小惡魔嗎？”“一定能！”萌萌大聲回答，一一順利完成游戲任務。

體驗結束后，易冬霞護士幫萌萌取下眼罩，稱贊小女孩真勇敢。她又問萌萌：“明天手術后，你會再見到黑暗小惡魔，你還會怕它嗎？”“不會！”小女孩驕傲地回答。第2天術后，萌萌果然表現得很平靜。

武漢兒童醫院外科護士長李天紅說，兒童想像力豐富，但認知水平還不夠成熟，總是會把黑暗中的模糊事物想像成可怕的事物。有些孩子由于看了恐怖的電視、聽了鬼故事或者受到他人恐嚇后，特別容易怕黑。短期看，孩子出現不同的心理和生理應激反應，會影響手術療效；長期看，黑暗恐懼癥有些會持續到成年，誘發某些心理障礙。

2017年，李天紅先后在護理人員和家長中發放關于黑暗恐懼癥的調查問卷，發現大多人只是知道孩子怕，但為什么怕，特別是該么處理，并不清楚。為了幫助孩子克服恐懼和焦慮，李天紅在請教科主任李世蓮和醫生們后，帶領護理團隊查閱大量文獻，經過反復討論，最終決定用適應性訓練來幫孩子提前接觸和熟悉黑暗。這種訓練通過做游戲、讀繪本、聊天、練習黑暗中生活技能等方式，可以有效減輕孩子的不適癥狀。