健碩的胸膛，迷人的八塊腹肌可不是天生的，而是汗水和疼痛雕刻出來的！忘不了每天雷打不動的俯臥撐，仰臥起坐，抱頭深蹲，連續的蛙跳，不間斷的往返沖坡……突破極限的艱苦訓練是意志與體能的較量。
編輯：曾珂
關鍵詞：軍校學員變身肌肉男 軍校學員 硬漢 肌肉男
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