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全國(guó)政協(xié)委員謝敏豪:科學(xué)健身才能促進(jìn)健康

2021年03月24日 17:00  |  作者:  |  來(lái)源:人民政協(xié)網(wǎng)
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習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào),體育既是國(guó)家強(qiáng)盛應(yīng)有之義,也是人民健康、幸福生活的重要組成部分。以習(xí)近平同志為核心的黨中央,把人民健康作為全面建成小康社會(huì)的重要內(nèi)涵。鼓勵(lì)人民群眾通過(guò)參與體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康,通過(guò)觀看體育比賽、參與賽事活動(dòng)豐富生活、愉悅心情,是推進(jìn)全民健身國(guó)家戰(zhàn)略的應(yīng)有之義。

這次新冠肺炎疫情使大型體育賽事全面停擺,各類全民健身活動(dòng)受到嚴(yán)重影響。世界衛(wèi)生組織表示,新冠病毒或?qū)⑴c人類長(zhǎng)期共存。汪洋主席在常委會(huì)工作報(bào)告中提出,要“緊扣全面建成小康社會(huì)目標(biāo)任務(wù)履職盡責(zé)”。在新冠疫情防控常態(tài)化背景下,如何更好地開(kāi)展全民健身,有一些思考與建議。

一是倡導(dǎo)科學(xué)健身。新冠肺炎疫情出現(xiàn)后,有人提出“運(yùn)動(dòng)抗疫”,這種提法容易產(chǎn)生誤導(dǎo),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)對(duì)機(jī)體的作用并不是特異的,運(yùn)動(dòng)不會(huì)使機(jī)體對(duì)一個(gè)全新的病毒產(chǎn)生特異的免疫作用。在這次疫情中,經(jīng)常參與運(yùn)動(dòng)的人群包括運(yùn)動(dòng)員也同樣中招了。運(yùn)動(dòng)對(duì)機(jī)體的作用是廣泛的,表現(xiàn)為:改善代謝、調(diào)節(jié)免疫、提高身體適應(yīng)能力等等,因此,適宜運(yùn)動(dòng)對(duì)輔助治療糖尿病、高血壓等疾病是有益的。運(yùn)動(dòng)適宜、科學(xué)合理促進(jìn)健康,相反,運(yùn)動(dòng)缺乏、運(yùn)動(dòng)過(guò)度與運(yùn)動(dòng)不當(dāng)都會(huì)有損健康。建議加強(qiáng)科學(xué)健身的知識(shí)普及,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)處方的科學(xué)研究。

二是豐富鍛煉方式。 這次疫情防控過(guò)程中,體育總局推出了一系列居家健身方法,深受群眾歡迎。國(guó)外運(yùn)動(dòng)員雖然沒(méi)有像我國(guó)運(yùn)動(dòng)員那樣的條件在封閉的訓(xùn)練基地中訓(xùn)練,但是他們居家訓(xùn)練備戰(zhàn)東京奧運(yùn)會(huì)給了我們很多啟示。去年5月初,全國(guó)政協(xié)召開(kāi)了“加強(qiáng)全民健身場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)”遠(yuǎn)程協(xié)商會(huì),也提出要大力發(fā)展場(chǎng)景化鍛煉等新模式,引導(dǎo)群眾尋求多樣化的鍛煉方式、探索多元化的健身場(chǎng)景。建議進(jìn)一步加強(qiáng)居家鍛煉方式的研發(fā),滿足人們健身需求。

三是創(chuàng)新辦賽觀賽。疫情防控期間,體育總局舉辦了棋類項(xiàng)目的網(wǎng)絡(luò)比賽、運(yùn)動(dòng)員異地選拔賽的網(wǎng)絡(luò)直播等活動(dòng),取得了很好效果。建議探索非對(duì)抗性體育項(xiàng)目實(shí)時(shí)聯(lián)網(wǎng)、異地比賽的新模式和新規(guī)則;探索應(yīng)用虛擬現(xiàn)實(shí)VR技術(shù)實(shí)現(xiàn)線上觀賽與現(xiàn)場(chǎng)比賽、實(shí)時(shí)互動(dòng)的新的觀賽模式,形成新產(chǎn)品,帶動(dòng)體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展。

四是改進(jìn)場(chǎng)館條件。建議將室內(nèi)體育館的通風(fēng)系統(tǒng)由循環(huán)通風(fēng)模式改為送風(fēng)換風(fēng)模式;為大型體育場(chǎng)館設(shè)置救治傷病、防控疫情等多功能的技術(shù)接口,使之能夠應(yīng)對(duì)運(yùn)動(dòng)傷害事件,并在突發(fā)公共衛(wèi)生事件中發(fā)揮積極作用。在此基礎(chǔ)上,建議研究推出相應(yīng)的“場(chǎng)景式”運(yùn)動(dòng)健康類保險(xiǎn)產(chǎn)品,在運(yùn)動(dòng)傷害的防護(hù)、救護(hù)、賠付等方面不斷完善。

編輯:何方

關(guān)鍵詞:健身


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